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399bmw.com:男性警惕!食物也会影响性功能

发布时间 : 2018-07-15 23:50:51   来源 : 未知    

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完美的性生活是和谐夫妻关系的重要支撑,也是一个家庭中“男人力”的重要体现。男人最害怕被人说性功能不好,不只是身体方面的问题,还关于面子问题,如果长久以往,也是沉重打击心理的问题。

男性警惕!食物也会影响性功能

很多时候男人往往会忽视生活中的一些事情,比如我们的日常食物竟然也会影响性功能。男人想要避免性功能问题,还要注意生活中的这些食物:

1、肥肉

大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强,饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

2、高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称极佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

3、油炸食物

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

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