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澳门申搏:【小米有助于减肥吗】小米可以减肥吗

发布时间 : 2018-08-27 22:37:10   来源 : 天天健康网整理    

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小米有助于减肥吗

有减肥后果

小米是有必定减肥后果的,这是因为小米含有丰硕的钾元素和粗纤维,它们具有利尿消肿、增进肠胃蠕动和润肠通便的感化。在减肥时代 ,喝点小米粥可以很好地赞助我们清除体内过剩脂肪,从而可以到达瘦身减脂的目标。

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